منتـــــدى بــحــوث و تـــقـــــارير و كــــــــتب لجميع المراحل
عزيزي الزائر يرجى التشرف بالدخول الى المنتدى ان لــــــــــم تــــــــــــكون عضو و تريــــــــــد انضـــــــمام الى اسرة الــمــــــــنتدى ...شكــــــــــرا ادارة المــــــــــنتديات وليـــــــــــد
منتـــــدى بــحــوث و تـــقـــــارير و كــــــــتب لجميع المراحل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتـــــدى بــحــوث و تـــقـــــارير و كــــــــتب لجميع المراحل

بخيرهاتنا هةمي قوتابيت خوشتفي دكةين
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 تقرير عــام////تمكنت من لمس أصابع قدمك فـ [ لن ] تموت بـ [ السكتهـ ]‘

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وليد
Admin
Admin
وليد

عدد المساهمات : 656
تاريخ التسجيل : 22/05/2010
العمر : 32
الموقع : كوردستان

تقرير عــام////تمكنت من لمس أصابع قدمك فـ [ لن ] تموت بـ [ السكتهـ ]‘ Empty
مُساهمةموضوع: تقرير عــام////تمكنت من لمس أصابع قدمك فـ [ لن ] تموت بـ [ السكتهـ ]‘   تقرير عــام////تمكنت من لمس أصابع قدمك فـ [ لن ] تموت بـ [ السكتهـ ]‘ Empty26/5/2010, 11:46



تمكنت من لمس أصابع قدمك فـ [ لن ] تموت بـ [ السكتهـ ]‘

جزم فريق علمي ياباني بأن الشخص القادر على التمدد ولمس أصابع قدميهـ يتمتع


جسدياً بصحهـ أوفر من غير القادرين على ذلك خاصهـ بالنسبهـ لشرايين القلب التي


ثبت أن ليونتها وقدرتها على التمدد مرتبطهـ بمرونهـ الجسم ككل .



وقال الفريق الذي عمل بالتعاون مع جامعهـ تكساس الأمريكيهـ إنه اعتمد على إختبار



بسيط , يقوم على الجلوس على الـ‘أرض ومد الساقين إلى الـ‘أمام , ومن ثم محاولهـ


لمس أصابع القدمين باليد .


وشمل الـ‘إختبار 526 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 20 و83 عاماً جرى تقسيمهم بعد


ذلك إلى مجموعتين تضم الأولى أصحاب الليونهـ الجسديهـ المرتفعهـ ; بينما تضم


الثانيهـ الذين عجزوا عن تنفيذ التمرين بنجاح .


وبعد إجراء الـ‘إختبارات على أفراد المجموعتين , أتضح بـ الفعل أن شرايين القلب لدى


أصحاب الليونهـ الجسديهـ أكبر مما هي عليهـ لدى أفراد المجموعهـ الثانيهـ وهو ما


يقلص إحتمال التعرض لـ‘أزمات قلبية لديهم بإعتبار أن الشرايين المتصلبهـ تدفع القلب


للعمل بجهد أكبر في سبيل إيصال الدم إلى الـ‘أعضاء وبـ التالي تساعد على إجهاده .


وتشير الدراسهـ التي أشرف عليها الدكتور كينتو ياماموتو إلى أن هذه الفوارق سجلت


بشكل رئيسي لدى من تجاوزا العقد الرابع من عمرهم في حين أن قلهـ مرونهـ الجسد


لم تدل على حالة مماثلهـ في شرايين القلب لدى الفئهـ الـ‘أصغر سناً .


وأقر ياماموتو أن فريقهـ لم يتمكن من تحديد الرابط بين شرايين القلب وأوضاع عضلـ‘آت


الظهر أو القدمين لكنهـ رجح وجود علـ‘آقهـ على صعيد تكوين الأنسجة ; خاصهـ وأن


جدران شرايين القلب مكونهـ من أنسجهـ مطاطهـ شبيهـ بتلك الموجودة في العضلـ‘آت


ما يعني أن تأثير العمر والحالة الصحية سيكون متشابهاً في الحالتين .


وتأتي هذه الدراسهـ لتعزز نتائج أبحاث دراسهـ أخرى جرت في جامعهـ تكساس عام


2008 لـ بحث تأثير رفع الـ‘أثقال على عضلـ‘آت القلب , وأكتشفت عن طريق الصدفهـ أن


قيام المرء بتدريبات لـ زيادة مرونهـ عضلـ‘آتهـ تؤدي إلى زيادة مرونهـ شرايين القلب .


وقد ذكرت الدراسهـ آنذاك أن مجموعهـ من المتدربين على تليين العضلـ‘آت وزيادة


مرونتها شهدوا زيادة في مرونهـ شرايين القلب بنسبة 20 في المائهـ خلال 13 أسبوعاً


من التدريبات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://book.twilight-mania.com
 
تقرير عــام////تمكنت من لمس أصابع قدمك فـ [ لن ] تموت بـ [ السكتهـ ]‘
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــــدى بــحــوث و تـــقـــــارير و كــــــــتب لجميع المراحل  :: منـــــــــــــتدى بـــحوث وتقارير متنــوعة الاعضــــاء-
انتقل الى: